Стопа

Реабилитация

Стопы являются основой костно-мышечного аппарата и влияют качество осанки и походки. Поэтому основная задача упражнений для стоп заключается в том, чтобы восстановить связь мозга со ступнями. Укрепить подъемы стоп. Улучшить подвижность пальцев и суставов. Проработать мышцы стуней и икр.

Неправильная работа стоп формирует в теле человека нежелательные компенсации, которые впоследствии приводят либо к хроническим болям, либо к травмам на различных регионах тела.
В настоящее время при осмотре врача у каждого второго ребенка наблюдается нарушение осанки
(сколиоз I степени, гиперлардоз, сглаженный кифоз и т.п.) и деформация стоп (плосковальгусная постановка стоп
и варусная постановка стоп).
Одно из больших упущений современного мира – невнимательное отношение к формированию правильных
паттернов движения в теле человека. Восстановление работы стоп направлено на привлечение внимания к гармоничному
развитию костно-мышечной системы человека, что впоследствии будет способствовать улучшению качества жизни.