Три варианта:
- Вы можете починить самостоятельно и вам не нужна помощь «напарника» вы будете чинить сами.
- Вы будете ездить на машине с проблемой пока она не начнёт сказываться на комфортной езде и тогда уже поедете в сервис.
- Сразу поедете в сервис не дожидаясь пока поломка превратится во что то большее.
Примените этот пример к своему организму и картинка сложится сама с собой.
Так же и с балансом. На автомобиле вы делаете развал-схождения для регулировки угла положения колес, чтобы контролировать движение — повысить управляемость машины на дороге. Как следствие, от этого зависит безопасность водителя и пассажиров.
То есть самостоятельные занятия на дому требуют:
- понимания своего тела;
- знание упражнений, которые помогут избавиться от проблемы;
- контроля над правильностью выполнения упражнения (соблюдение необходимых углов, положения тела и его частей в данный момент);
- умение корректировать каждое движение под физиологическую особенность своего организма (сначала нужно ещё определить физиологическую особенность своего организма и суметь проанализировать полученные данные).
Вернёмся к автомобилям. Есть простые вещи, которые вы можете делать самостоятельно если вам покажут и скажут, что напортачить тут не страшно. Но чем дороже автомобиль, тем меньше желания лезть в ремонт самостоятельно, ведь так? Почему к организму другое отношение? Во сколько мы оцениваем себя?
