Реабилитация после артроскопии
Малоинвазивные хирургические операции на суставах, которые проводятся через небольшие проколы с использованием видеокамеры (артроскопа), обеспечивают максимально щадящее вмешательство. Однако оно, тем не менее, затрагивает ткани сустава, вызывая временное ограничение подвижности, ослабление мышц, болезненность и отёк. Поэтому реабилитация после артроскопии − не просто желательна, а необходима. Она помогает восстановить функцию сустава, закрепить успех операции, минимизировать риски осложнений и предотвратить повторные травмы. Пройти курс реабилитации вы можете в центре «Физика здоровья».
Показания к реабилитации после артроскопии
Восстановление требуется абсолютно всем пациентам независимо от объёма операции. Показанием становится сам факт хирургического вмешательства, так в процессе нарушается биомеханика сустава, происходит рефлекторное угнетение мышц (атрофия) и теряется проприоцепция (ощущение положения сустава в пространстве). Без грамотного восстановления высока вероятность развития тугоподвижности, хронической боли, нестабильности сустава и повторных травм.
Этапы реабилитации после артроскопии
Восстановительный процесс состоит из нескольких последовательных стадий, каждая из которых решает конкретные задачи.
- Диагностика и планирование. Проводится комплексная оценка состояния опорно-двигательной системы, осанки, мышечного баланса и особенностей организма. Это основа для разработки индивидуальной программы, которая зависит от типа операции, физической подготовки пациента (спортсмен или обычный человек), реакции тканей на вмешательство и стадии заживления.
- Ранний послеоперационный этап (1-4 недели). Главными задачами становятся снятие боли, отёка и воспаления, профилактика осложнений и запуск процессов заживления. Допускаются минимальные, строго дозированные физические нагрузки, щадящая разработка движений в суставе, физиотерапия, кинезиотейпирование для облегчения движений и лимфодренажа. На этом этапе критически важно не перегружать сустав, работая под контролем инструктора.
- Основной восстановительный этап (1-3 месяца). Акцент смещается на восстановление полного объёма движений, силы и выносливости мышц, стабилизацию сустава. Постепенно увеличивается нагрузка с помощью лечебной физкультуры, механотерапии.
- Тренировочный этап (от 3 месяцев). Формируются правильные, здоровые двигательные привычки. Ведётся активная работа над восстановлением полной биомеханики движений, проприоцепции (чувства сустава) и мышечного контроля. Используются функциональные тренировки, упражнения на нестабильных платформах. Основная задача – научить сустав и окружающие его мышцы работать как единая система, обеспечивая стабильность и защиту от травм.
Каждый этап крайне важен для эффективного восстановления, начиная с первого и заканчивая последним, тренировочным.
Результаты восстановления
Результатом полноценной реабилитации становится не просто снятие боли, а возвращение к полноценной жизни и желаемому уровню активности, будь то повседневные движения, работа или профессиональный спорт. Реабилитация — это последовательный и длительный процесс. Формирование новой, правильной двигательной привычки занимает время, поэтому общие сроки зависят от сложности операции и поставленных целей.
80% успеха зависит от правильно подобранных процедур и добросовестного выполнения программы. Следует понимать, что программа для профессионального спортсмена отличается от программы для человека, ведущего обычный образ жизни. В свою очередь, отказ от плановой реабилитации после артроскопии ставит под угрозу результаты операции.
В нашем центре работают квалифицированные специалисты, которые подберут оптимальную программу и обеспечат полноценное восстановление. Задать все вопросы вы можете нашим специалистам – обращайтесь к ним по телефону или онлайн.
За годы практики мы реабилитировали более 30 000 пациентов с травмами различной сложности, после операций и переломов.
- переломов конечностей,
- повреждений суставов,
- операций на суставах.
Фарфатьянова Ирина Мамедганифаевна
Инструктор ЛФК, специалист по кинезиотейпированию и МТТ
ПодробнееСпасибо за отзыв!
Каждый ваш отзыв помогает нам улучшать процессы и делать продукцию лучше!
Восстановление после травм и операций — приоритетное направление центра Физики...
Подробнее
Что входит в реабилитацию? Послеоперационная реабилитация — это всегда многоэтапный процесс, без...
Подробнее
Восстановление после инсульта может занимать от нескольких недель до двух лет. Чтобы ускорить...
Подробнее
Сколиоз – это серьезное прогрессирующее заболевание, характеризующееся стойким трехплоскостным...
Подробнее
Как чувствует себя и с какими проблемами сталкивается женщина после родов?
Подробнее
На вопрос главному реабилитологу страны «Кому нужна реабилитация после перенесенной коронавирусной...
Подробнее
Осанка - это комплексное понятие о привычном положении тела стоящего человека, а правильная осанка - это...
Подробнее
Операция по замене сустава, даже выполненная самыми современными методами не избавляет пациента от...
Подробнее
Кисть имеет сложное строение, поэтому её восстановлением после травм, перенесенных или возникших...
Подробнее
Операция, хоть и направлена на восстановление утраченной функции, все же является еще травмой для...
Подробнее
Проблемой артроза суставов может страдать каждый, чаще всего это люди с избыточным весом, пожилые,...
Подробнее
На наш позвоночник природа возложила очень важные функции: опорную, амортизационную и защитную. Основу...
Подробнее
Болит спина? Начните реабилитацию уже сегодня! Остеохондроз для многих является понятием...
Подробнее